Gliding (глайдинг) — это относительно новый и модный вид тренировок. Тренажер представляет собой две пластины с рельефным протектором с одной стороны, и гладкой поверхностью – с другой.
Изготовлен из АБС-пластика с защитой от царапин и высококачественной ткани, которая не царапает пол. Используйте пластиковую сторону для гладких поверхностей и тканевую сторону для твердых полов.
При тренировке с скользящими дисками ваши ноги и руки никогда не покидают пол, при этом происходит минимальное воздействие на сухожилия и суставы, и активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы которые вовлечь в работу обычными тренировками очень тяжело. В итоге, выполняя упражнения на одну группу мышц, вы задействуете еще и другие. Физическая нагрузка увеличивается и сжигается больше калорий.
Диаметр: 18 см. Материал: АБС + ЭВА.
